Tu veux apprendre le snowboard ou ça t’intéresse ? Voici un mini guide bien rempli de divers sujets de base pour toi qui débute.
Introduction au snowboard
Le snowboard est un sport de glisse qui consiste à descendre des montagnes enneigées sur une planche. À l’origine, c’était un sport extrême réservé à une poignée de riders passionnés, mais maintenant, c’est devenu un sport populaire pratiqué dans le monde entier.
Pour faire du snowboard, tu vas avoir besoin de l’équipements de base, comme une planche de snowboard, des bottes de snowboard, des fixations et des vêtements chauds. Tu peux louer l’équipement dans une station de ski pour tester. Mais si tu pratiques régulièrement, il serait mieux d’investir dans ton propre équipement.
Les types de snowboards
Il y a plusieurs types de snowboards, mais les plus courants sont les planches directionnelles et les twin-tip. Le snowboard directionnel a une forme plus allongée et est conçu pour la vitesse et la stabilité, ta position sera plus vers l’arrière de la planche. Le snowboard twin-tip a une forme symétrique et est conçu pour les tricks et les sauts, ta position sera plus au milieu de la planche.
Il y a aussi des snowboards pour les différents types de terrain, comme le snowboard all-mountain pour les pistes, le snowboard freestyle pour les snowparks et le snowboard freeride pour les hors-pistes. Si tu n’es pas sûr du type de snowboard qui convient le mieux à ton style de ride, demande conseil à un professionnel ou à un vendeur dans un magasin de snowboard.
Comment choisir un snowboard
Le choix de la taille de ton snowboard dépend de ton poids et de ta taille et de tes pieds… et de ce que tu veux faire avec. Il est important de choisir un snowboard avec une taille appropriée pour avoir un contrôle facile de la planche.
Le flex du snowboard est également important. Le flex est la souplesse de la planche et détermine son comportement sur la neige. Les snowboards souples sont plus faciles à manœuvrer et sont adaptés aux débutants, tandis que les snowboards plus rigides sont meilleurs pour les riders expérimentés.
Le type de terrain sur lequel tu vas rider déterminera le type de snowboard qui te conviendra le mieux. Si tu prévois de faire principalement du hors-piste, un snowboard freeride serait un bon choix. Si tu prévois de faire principalement du freestyle dans les snowparks, un snowboard freestyle serait plus approprié.
Les fixations de snowboard
Les fixations de snowboard (les bindings) sont l’élément qui relie la planche aux bottes de snowboard. Il existe différents types de fixations : à sangles (straps), à entrée arrière, les clip-on… Les plus répandues sont celles avec des sangles qui retient ta bottes, et avec un highback (un spoiler) sur laquelle ta botte s’appuie vers l’arrière.
Les fixations doivent être bien ajustées pour que tu puisses contrôler la planche facilement. Les fixations mal ajustées peuvent causer de la douleur et peuvent affecter la qualité de ton ride.
Les bottes de snowboard
Les bottes de snowboard sont l’un des éléments les plus importants de ton équipement de snowboard. Les bottes doivent être confortables et t’offrir un bon maintien pour que tu puisses contrôler la planche facilement.
Les bottes doivent être bien ajustées pour que tu puisses sentir la planche et pour que tu puisses bouger tes pieds facilement. Les bottes mal ajustées peuvent causer des douleurs et peuvent affecter la qualité de ton ride.
Il existe deux types de systèmes de laçage pour les bottes de snowboard : les laçages traditionnels et les laçages rapides. Les laçages traditionnels nécessitent plus de temps pour être ajustés, mais ils offrent une meilleure personnalisation de l’ajustement. Les laçages rapides sont plus faciles et plus rapides à ajuster, mais ils offrent moins de personnalisation.
En général, quoique pas tout le temps, plus cher la botte, plus de qualité elle sera. Moins cher son prix et plus de base les matériaux seront et sa durée de vie pourrait être plus courte. Comme tu débutes, tu n’es pas obliger de viser la meilleure, mais lorsque tu changeras pour ta 2e paire tu pourrais apprécier un meilleur choix.
Les vêtements de snowboard
Les vêtements de snowboard sont essentiels pour rester au chaud et au sec pendant ta journée de ride. Tu vas avoir besoin d’un manteau, d’un pantalon, de gants de snowboard, d’un casque de snowboard et de lunettes de snowboard (des goggles).
Il est important de choisir des vêtements de snowboard qui sont imperméables et respirants. Les vêtements doivent être assez amples pour que tu puisses bouger facilement, mais pas trop amples pour éviter les blessures.
En dessous tu aimeras porter une combine pour la chaleur et le confort. Si tu es mal pris et que tu n’en a pas, met un pijama au pire, et prévois cet achat qui sera bon pour tous sports d’hiver. Les bas de ski sont préférable eux aussi sinon des bas assez haut, assez chaud.
Les techniques de base du snowboard
Avant de te lancer sur les pistes, il est important de maîtriser les techniques de base du snowboard. Profite du tapis magique avant de monter dans les remontées.
La position de base consiste à avoir les deux pieds sur la planche, perpendiculaires à la pente, comme un arrêt sur les talons, ensuite tu voudras déraper tranquillement.
Le virage est la technique la plus importante du snowboard. Il consiste à tourner la planche en déplaçant ton poids sur les bords de la planche. Ou encore, pense a un tire bouchon : tourne d’abord la tête et les épaules… et le bas du corps va suivre tout seul ensuite. Il est important de maîtriser les virages avant de passer aux techniques plus avancées.
Les erreurs courantes des débutants en snowboard
Il y a plusieurs erreurs courantes que les débutants en snowboard font souvent. La première erreur est de regarder leurs pieds plutôt que de regarder devant eux. Cela peut causer des pertes d’équilibre et des chutes. Tu dois regarder au loin.
La deuxième erreur est de ne pas fléchir les genoux. Les genoux fléchis offrent une meilleure stabilité et permettent de mieux absorber les chocs. Ton centre de gravité sera plus bas.
La troisième erreur est de ne pas utiliser les bras pour maintenir l’équilibre. Les bras peuvent être utilisés pour maintenir l’équilibre et pour guider la planche.
Les pistes de snowboard
Il existe plusieurs types de pistes de snowboard, chacune avec ses propres caractéristiques et niveaux de difficulté. Les pistes vertes sont les plus faciles et sont idéales pour les débutants. Les pistes bleues sont un peu plus difficiles que les pistes vertes et sont idéales pour les riders intermédiaires. Les pistes noires sont les plus difficiles et sont destinées aux riders expérimentés. Ne les utilises pas pour le moment, vise les vertes après ton tapis magique!
La sécurité sur les pistes
Il est important de porter un casque pour protéger ta tête en cas de chute. Il est important de respecter les règles de sécurité sur les pistes, comme la priorité accordée aux skieurs et aux riders en aval. Il est également bon de connaître et de respecter les panneaux de signalisation sur les pistes.
Enfin, il est important de ne pas skier ou rider en état d’ébriété ou sous l’influence de drogues. Cela peut causer des accidents graves et mettre en danger la sécurité des autres riders.
Le snowparc est attirant, mais possède les bases avant d’y aller. Surtout n’arrête jamais à proximité d’un module, tu pourrais te faire blesser ou blesser un rider qui l’utilise.
L’entretien de la planche de snowboard
L’entretien de la planche de snowboard est important pour assurer une longue durée de vie de la planche et pour améliorer les performances. Il est recommandé de cirer régulièrement la planche pour assurer une glisse optimale sur la neige.
Il est également important de faire affûter les carres (les dges) de la planche régulièrement pour améliorer la tenue de la planche sur la neige durcie. Enfin, il est important de vérifier l’état général de la planche pour détecter les éventuelles fissures ou dommages ou si une vis pourrait tomber.
Les compétitions de snowboard
Les compétitions de snowboard sont une excellente façon pour les riders de tester leurs compétences et de se mesurer aux autres riders. Il existe plusieurs types de compétitions de snowboard, comme le slopestyle, le half-pipe, le boardercross et le big air. Les compétitions de snowboard peuvent être amusantes et excitantes. Voit ceci comme une info pour plus tard.
Les camps de snowboard
Pour les débutants, mieux vaut viser une école d’apprentissage dans une station de ski. Dans un deuxième temps, les camps de snowboard sont une excellente façon pour les riders de tous niveaux de progresser dans leur technique et de rencontrer d’autres riders passionnés. Ils offrent des cours de snowboard, des conseils d’experts et l’occasion de rider avec d’autres riders. Les camps de snowboard peuvent être une expérience amusante et enrichissante, mais il est important de bien choisir le camp qui convient le mieux à ton niveau de snowboard et à tes objectifs.
Les stations de ski
Les stations de ski sont des endroits où les riders peuvent pratiquer le snowboard et profiter des installations. Les stations de ski offrent des pistes de descentes, des remontées mécaniques, des écoles de ski et de snowboard, des restaurants et des boutiques. Il est important de bien choisir la station de ski qui convient le mieux à tes objectifs et à ton niveau de snowboard. Certaines stations de ski sont mieux adaptées aux débutants, tandis que d’autres sont plus adaptées aux riders expérimentés.
La communauté du snowboard
La communauté du snowboard est une communauté passionnée et dynamique de riders qui partagent leur amour du snowboard. Elle est composée de riders de tous niveaux et elle offre l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes et de se faire de nouveaux amis. Elle offre également l’occasion de s’engager dans des activités liées au snowboard, comme la construction de parcs à neige, la participation à des événements de snowboard et la promotion du snowboard auprès d’autres personnes. Ça pourrait devenir ta nouvelle famille et ton nouveau style de vie.
L’impact environnemental du snowboard
Le snowboard peut avoir un impact environnemental sur les montagnes et les écosystèmes environnants. Il est important de prendre des mesures pour minimiser cet impact, comme le recyclage des déchets, l’utilisation de produits écologiques et la réduction de la consommation d’énergie.
Les riders peuvent également contribuer à la préservation de l’environnement en soutenant les initiatives de conservation, en participant à des projets écologique et en soutenant les efforts de protection de l’environnement.
Les blessures liées au snowboard
Le snowboard peut être un sport risqué, et les blessures sont une réalité pour de nombreux riders. Les blessures les plus courantes sont les fractures, les entorses et les contusions. Il est important de prendre des mesures pour prévenir les blessures, comme l’échauffement avant de rider, la pratique de techniques de snowboard sûres et la surveillance de l’état des pistes. Si une blessure survient, il est important de recevoir des soins médicaux immédiatement et de suivre les recommandations du médecin pour une récupération complète, pour revenir plus vite et aussi fort sur sa planche.
L’avenir du snowboard
Le snowboard est un sport en constante évolution, avec de nouvelles techniques et de nouveaux équipements qui sont constamment développés. L’avenir du snowboard est prometteur, avec des innovations qui rendent le sport plus accessible et plus sûr pour les riders de tous niveaux. Il est également important que les riders de snowboard continuent à soutenir l’environnement et à prendre des mesures pour minimiser leur impact environnemental sur les montagnes et les écosystèmes environnants.
